Vardag
Så trappar du ner ditt saltberoende
Att äta mer än sex gram salt per dag ökar risken för högt blodtryck, vilket i sin tur ökar risken för hjärt- och kärlsjukdomar.
Helena Landstedt/TT
Grillad mat, chips och salta snacks hör kanske sommaren till. Faktum är att vi äter alldeles för mycket salt, men det går att trappa ner på relativt kort tid med några enkla knep.
Många har någon i sin närhet som alltid saltar maten lite extra, eller kanske till och med har med salt i väskan för att rädda upp en tråkig lunch.
ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL
2 månader för 10 kr!
KÖP
Världen idag
DIGITAL
129,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
HELG
159,-
kr/månad
KÖP
Världen idag
PAPPER
189,-
kr/månad
KÖP
