Nyheter

Psykologens råd inför julen: Nöj dig med tillräckligt

Kvalitet före kvantitet – ledord för julen 2022? Foto: Christine Olsson/TT
Siri Helle är psykolog, författare och föreläsare. Foto: Madeleine Ahlström/TT

Julen förknippas med glädje, skratt och närhet. Men för vissa också med press, stress och en känsla av otillräcklighet. Kanske särskilt ett år som detta, då många har det extra kärvt ekonomiskt.– Sikta på tillräckligt, snarare än perfekt i jul, tipsar psykologen Siri Helle.

Publicerad Senast uppdaterad

Att fler än vanligt känner en viss oro och ångest inför jul är ingen långsökt gissning. Inflation, räntehöjningar och skenande elpriser har lämnat många med ovanligt tomma plånböcker inför årets mest påkostade högtid.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

129,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
HELG

159,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

189,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Powered by Labrador CMS