Bästa uppladdningen för livets maraton

Ett klassiskt tips när du ska springa ett maraton är att ”carb loada”. Ni vet, man fyller på kroppen och musklerna med kolhydrater inför en stor utmaning eller en viktig fysisk prestation. Hela poängen är att ha ett överskott av energi lagrat i benen så att du undviker trötthet och näringsbrist så länge du kan. Jag vet inte om det är den extra spagettin som gör det, men jag tycker att carb loading är en smart strategi, särskilt när det kommer till att läsa Bibeln.