Familjeliv

Hon vill hjälpa andra att bli fria från skam

Visst ska man skämmas för saker man gör som är fel, men den destruktiva skammen behöver vi jobba med för att den inte ska hindra oss från att leva livet fullt ut, menar Karin Wennerlöf Lilja. Foto: Benjamin Cruz
Karin berättar i sin nya bok om hur det kan se ut att vara bunden av skam och om hur man kan bli fri. Foto: Benjamin Cruz
”Kärleken är motsatsen till skam. Om alla hade varit kärleksfulla så hade ingen skam funnits”, säger Karin. Foto: Benjamin Cruz

Karin Wennerlöf Lilja växte upp i ett klimat där man nedvärderade och kritiserade varandra, vilket ledde till att hon under sin uppväxt uppfattade sig själv som värdelös och fel. Nu har hon skrivit boken Skambunden för att sätta ljuset på denna vanliga känsla som hindrar människor att leva fullt ut.

Publicerad Senast uppdaterad

Det var först när Karin Wennerlöf Lilja var 25 år som hon vågade ta kontakt med en terapeut och möta vad hon kände och lyfta fram skamkänslorna i ljuset. Men bara lite i taget, försiktigt för att själv hinna förstå.

Vill du läsa vidare?

Teckna en prenumeration för att ta del av denna artikel och mer på varldenidag.se.

ERBJUDANDE!
Världen idag DIGITAL

2 månader för 10 kr!

KÖP

Världen idag
DIGITAL

129,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
HELG

159,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

Världen idag
PAPPER

189,-

kr/månad ​​​​​​

KÖP

avvisad familjeliv skamkämslor jämförelse kritik fasad

Mer läsning

Mest lästa just nu

Powered by Labrador CMS